认知

1.客观地判断形势并清醒地认知自己才能做出正确的判断。判断形势要站到对方和全局角度不能一厢情愿，要有自知之明不能被别人的恭维所忽悠不能被别人的漠视所激怒。

2.有人虽然独处但心是浮躁的，有人虽处人群中依然是孤独的，真正的孤独是一种专注于自己的状态，既非自私亦不是自大，而是享有自己心灵的空间不被外界打扰，认知人生在世本质上是孤独的，许多人生的课题也是必须孤独的面对而无法让别人分担。朱德庸

3.在一个保安人员的陪伴下，柏林小心谨慎地接近情绪激动的病人，并试着使用认知疗法让病人平静下来。

4.如果我们对现代的经历是一系列节奏的变化以及认知习惯冲击，那么要求进步的艺术有义务去匹配或避免这些变化和冲击。

5.有人虽然独处但心是浮躁的，有人虽处人群中依然是孤独的，真正的孤独是一种专注于自己的状态，既非自私亦不是自大，而是享有自己心灵的空间不被外界打扰，认知人生在世本质上是孤独的，许多人生的课题也是必须孤独的面对而无法让别人分担。朱德庸

6.成熟首要的标志，是对自我有稳定的认知。不会因别人的表扬而信心爆棚，也不会因别人的贬损而垂头丧气。你知道自己是谁，用不着别人告诉你。

7.琢磨人员称，传神他急于给美女留下深长印象，以至于“临时性挪借了他绝大多数的认知资源”。

8.二十出头的日子每天挣扎纠结仿佛是经历了一次新生的蜕皮，蜕去的是胆怯，是对事物表面的认知。蜕去的是恐惧，是对生活平和的接纳。刘同

9.培养习惯有利于“知行合一”的实现。这主要体现在两个方面：第一，养成习惯才能把认知转化实际行动，成为真正的品质；第二，习惯培养的过程，在一定意义上既是道德实践的过程，也是道德再认知的过程。

10.我们要面对自己的双重性格，你要学着跟他相处这样才不会失控，这是我四十几岁之后的认知。相信星座，相信血型都不如相信年纪，年纪就是你的精力。